{"id":145122,"date":"2026-01-28T11:57:48","date_gmt":"2026-01-28T10:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/"},"modified":"2026-01-28T13:58:40","modified_gmt":"2026-01-28T12:58:40","slug":"why-online-tracking-is-harmful","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/","title":{"rendered":"Online-Tracking: Warum es problematisch ist und wie man es vermeidet"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Online-Tracking: Warum es problematisch ist und wie man es vermeidet<\/h1>\n\n<p>Vielleicht wissen Sie bereits, dass Ihr Smartphone Ihre t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten verfolgt. Und wahrscheinlich haben Sie schon mehr als einmal Cookies akzeptiert, weil Sie dachten: \u201eDie st\u00f6ren mich nicht, ich habe nichts zu verbergen.\u201c <\/p>\n\n<p>Heute ist Internationaler Datenschutztag, ein Tag, der dazu dient, das Bewusstsein daf\u00fcr zu sch\u00e4rfen, wie personenbezogene Daten erfasst und verwendet werden. Bei Murena nutzen wir unser Fachwissen, um Menschen vor den Risiken der Erfassung personenbezogener Daten zu warnen \u2013 und um L\u00f6sungen in Form unserer datenschutzorientierten, benutzerfreundlichen Smartphones und Dienste anzubieten. <\/p>\n\n<p>Heute m\u00f6chten wir uns genauer ansehen, warum Sie sich daf\u00fcr interessieren sollten und inwieweit es problematisch ist, Daten \u00fcber Ihr Smartphone weiterzugeben.<\/p>\n\n<p>Dieser Artikel behandelt folgende Unterpunkte:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/#Actions\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/#Actions\">Online-Tracking ist problematisch, weil es unser Handeln und unsere Entscheidungen beeinflusst<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/#Risks\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/#Risks\">Online-Tracking ist problematisch, da es Datenschutzrisiken erh\u00f6ht<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/#Health\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/#Health\">Online-Tracking ist problematisch, weil es unsere psychische Gesundheit beeinflussen kann<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/#Ads\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/#Ads\">Online-Tracking ist problematisch, weil es zu aufdringlicher Werbung f\u00fchrt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/#Conflicts\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/#Conflicts\">Online-Tracking ist problematisch, weil es Missverst\u00e4ndnisse und Konflikte verursachen kann<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/why-online-tracking-is-harmful\/#Bias\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/why-online-tracking-is-harmful\/#Bias\">Online-Tracking ist problematisch, weil es Diskriminierung und soziale Vorurteile verst\u00e4rkt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Es stimmt, dass Tracking in vielen Situationen praktisch erscheint, aber wenn wir genauer hinsehen, stellen wir schnell fest, dass es in vielerlei Hinsicht problematisch ist und nicht nur junge Menschen, sondern auch Erwachsene beeinflusst \u2013 von dem, was wir kaufen, bis hin zu dem, wof\u00fcr wir w\u00e4hlen und woran wir glauben. Das bringt uns direkt zum ersten Grund, warum Tracking problematisch ist:  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Actions\">Online-Tracking ist problematisch, weil es unser Handeln und unsere Entscheidungen beeinflusst<\/h2>\n\n<p>Das Hauptziel von Social-Media-Plattformen ist es, uns auf der jeweiligen Plattform zu behalten \u2013 ganz egal wie.<\/p>\n\n<p>Genauso wie KI dazu neigt, Ihre Annahmen zu best\u00e4tigen, je nachdem, wie Sie eine Frage formulieren (zum Beispiel: \u201eDies und das ist wahr, oder?\u201c), schmeicheln Social-Media-Algorithmen den Nutzenden, um sie bei Laune zu halten: Indem sie ihnen ganz einfach das zeigen, was sie bereits glauben.<\/p>\n\n<p>Anschlie\u00dfend schlagen sie nach und nach verwandte Inhalte mit extremeren Ansichten vor. Beispielsweise k\u00f6nnen M\u00e4nner mit sogenannten \u201etraditionellen Werten\u201c absichtlich zu Videos gef\u00fchrt werden, die von frauenfeindlichen Influencern aus der sogenannten \u201eManosphere\u201c erstellt wurden.<\/p>\n\n<p>Dies ist nat\u00fcrlich nur ein bekanntes Beispiel, denn Radikalisierung ist nicht auf M\u00e4nner beschr\u00e4nkt und kann Menschen jeden Geschlechts und Alters betreffen.<\/p>\n\n<p>Das Internet macht den Zugang zu Informationen einfacher denn je. Infolgedessen vertrauen immer mehr Nutzende Influencern mehr als etablierten Medien. Jeder kann sich auf sozialen Plattformen als Experte pr\u00e4sentieren, eine gro\u00dfe Anzahl von Followern kaufen und seine eigene Version der Wahrheit verbreiten.  <\/p>\n\n<p>Soziale Plattformen profitieren von diesem Vertrauen, indem sie Nutzende zu extremeren Inhalten f\u00fchren, um sie zu binden.<\/p>\n\n<p>Basierend auf Ihrem Online-Verhalten \u2013 wie Likes, Kommentaren und anderen Interaktionen \u2013 empfehlen Algorithmen verwandte Beitr\u00e4ge, Gruppen oder zeigen sogar selektiv Kommentare an, die bestimmte Ansichten unterst\u00fctzen. Dies verst\u00e4rkt extreme \u00dcberzeugungen und kann zu Radikalisierung oder anderem problematischen Verhalten f\u00fchren, nicht nur online, sondern auch im realen Leben.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Risks\">Online-Tracking ist problematisch, da es Datenschutzrisiken erh\u00f6ht<\/h2>\n\n<p>Vielleicht denken Sie, dass Ihre \u00dcberzeugungen bereits fest verankert sind und dass Sie als erwachsene Person nicht Gefahr laufen, sich von Algorithmen beeinflussen zu lassen. Sie k\u00f6nnen also einfach alle Cookies akzeptieren, Ihre Daten weitergeben und ruhig schlafen, oder? W\u00e4re dies ein Film, w\u00fcrde jetzt ein lauter \u201eNein!\u201c-Soundeffekt ert\u00f6nen.  <\/p>\n\n<p>Haben Sie sich jemals die Zeit genommen, die Partnerfirmen zu z\u00e4hlen, mit denen einige Websites Cookies teilen? Es hat keinerlei Vorteil, vertrauliche Informationen \u00fcber sich selbst an Dritte weiterzugeben. Unternehmen erstellen ein detailliertes Verbraucherprofil von Ihnen \u2013 was Sie gerne kaufen, welche Meinungen Sie vertreten, wie schnell Sie Auto fahren oder sogar wie schnell Sie auf Ihrer Tastatur tippen. Dazu k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch Ihr Standort und andere sensible Daten geh\u00f6ren. <\/p>\n\n<p>Je mehr Dritte Zugriff auf diese Informationen haben, desto h\u00f6her ist das Risiko von Datenlecks, Identit\u00e4tsdiebstahl oder Hackern, die in Ihrem Namen Einkaufstouren genie\u00dfen.<\/p>\n\n<p>Wie die Vergangenheit gezeigt hat, kann eine erweiterte Datenerfassung \u2013 die meist von Big Tech praktiziert wird \u2013 zu ernsthaften Sicherheitsrisiken f\u00fchren. Vor nicht allzu langer Zeit hat Instagram vertrauliche Informationen (einschlie\u00dflich physischer Standorte) vieler User \u00f6ffentlich gemacht \u2013 und die Menschen fragten sich, warum das Unternehmen \u00fcberhaupt \u00fcber diese Informationen verf\u00fcgte.<br\/>Anstatt es sp\u00e4ter zu bereuen, sollten Sie sich der unethischen Praktiken bewusst sein, die t\u00e4glich im World Wide Web stattfinden. Wir geben Ihnen einfache Tipps auf unserem Blog und Social Media, um Ihnen zu zeigen, wie Sie sich sch\u00fctzen k\u00f6nnen. Lesen Sie dazu gerne unseren Artikel <a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/how-to-protect-your-online-privacy-in-your-browser\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/how-to-protect-your-online-privacy-in-your-browser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">So sch\u00fctzen Sie Ihre Online-Privatsph\u00e4re in Ihrem Browser.<\/a>   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Health\">Online-Tracking ist problematisch, weil es unsere psychische Gesundheit beeinflussen kann<\/h2>\n\n<p>Laut Prioridata* verbringen durchschnittliche Erwachsene t\u00e4glich mehr als vier Stunden auf ihrem Smartphone. Das ist nicht nur eine Frage der Gewohnheit oder Selbstkontrolle, sondern auch eine Folge der Gestaltung der Plattformen: Inhalte, die uns gefallen, werden uns aktiv zugespielt, wodurch die Feeds ansprechender werden und es schwieriger ist, sie zu verlassen. Kein Wunder, dass das, was wir im Internet sehen, nicht nur unsere Denkweise pr\u00e4gt, sondern auch unsere Selbstwahrnehmung.   <\/p>\n\n<p>Vor Jahrzehnten, als wir makellose Filmstars oder Idole sahen, war es leicht zu sagen: \u201eDas geh\u00f6rt zu ihrem Job \u2013 nat\u00fcrlich sehen sie perfekt aus.\u201c Heute jedoch dominieren perfekt erscheinende Gesichter die Feeds in den sozialen Medien. Der Unterschied liegt nicht nur in den Bildern selbst, sondern auch darin, wie beharrlich sie uns gezeigt werden.   <\/p>\n\n<p>Tracking-Technologien analysieren, was wir uns ansehen, liken, anhalten oder weiterbl\u00e4ttern \u2013 und Algorithmen reagieren darauf, indem sie uns mehr davon liefern. Wer sich lange mit Beauty-Videos besch\u00e4ftigt, wird schnell feststellen, dass sein Feed fast ausschlie\u00dflich mit idealisierten K\u00f6rpern und Gesichtern gef\u00fcllt ist. Endloses Scrollen verst\u00e4rkt dann die Illusion, dass diese kuratierte Version der Realit\u00e4t normal ist oder sogar von unserem Umfeld erwartet wird.  <\/p>\n\n<p>Genauso wie Erwachsene sich an Smartphones gew\u00f6hnen k\u00f6nnen, mit denen sie nicht aufgewachsen sind, k\u00f6nnen sie auch zunehmend anf\u00e4llig f\u00fcr den durch Algorithmen verursachten Vergleichsdruck werden. Die wiederholte Konfrontation mit denselben Standards \u2013 ausgew\u00e4hlt und verst\u00e4rkt durch Tracking \u2013 kann das Selbstwertgef\u00fchl still und leise untergraben und sich negativ auf das psychische Wohlbefinden auswirken. <\/p>\n\n<p>Das gilt nat\u00fcrlich auch f\u00fcr andere Themen, mit denen wir online konfrontiert werden \u2013 wie beunruhigende Nachrichten oder Verschw\u00f6rungstheorien. In vielen Online-Communities wird einfach davon ausgegangen, dass Informationsquellen vertrauensw\u00fcrdig sind. Eine wiederholte L\u00fcge, die wir zu oft geh\u00f6rt haben, kann irgendwann wie die Wahrheit klingen. Es kann sogar vorkommen, dass Menschen Manipulation durch andere mit ihrer eigenen F\u00e4higkeit zum kritischen Denken verwechseln.   <\/p>\n\n<p>Dies kann sich nicht nur auf die psychische, sondern auch auf die k\u00f6rperliche Gesundheit auswirken. Wenn Online-Communities als Gesundheitsexperten behandelt werden, k\u00f6nnen leichte Bauchschmerzen sogar als ernsthafte Erkrankung wie Magenkrebs fehlinterpretiert werden \u2013 insbesondere, wenn verwandte Beitr\u00e4ge oder Artikel wiederholt im eigenen Feed erscheinen. Menschen, die gro\u00dfen Pharmaunternehmen kritisch gegen\u00fcberstehen, suchen m\u00f6glicherweise nach alternativen L\u00f6sungen, und sie haben jedes Recht dazu \u2013 aber sie sollten sich auch bewusst sein, welche Quellen vertrauensw\u00fcrdig sind und welche nicht.   <\/p>\n\n<p>Wenn aufgrund einer Online-\u201eDiagnose\u201d \u00c4ngste aufkommen, wurde die Frage wahrscheinlich am falschen Ort gestellt. Es mag offensichtlich klingen, aber was wir im Internet sehen, ist nur ein Ausschnitt der Realit\u00e4t (oder manchmal gar keine Realit\u00e4t). Wenn Sie sich nicht wohl f\u00fchlen, konsultieren Sie eine Fachperson. Wenn Sie anfangen zu glauben, dass alle au\u00dfer Ihnen gro\u00dfartig aussehen, stecken Sie Ihr Smartphone in die Tasche und schauen Sie sich echte Menschen an. Und wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Ansichten drastisch ge\u00e4ndert haben, bem\u00fchen Sie sich bewusst, andere, unabh\u00e4ngige Informationsquellen zu suchen.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ads\">Online-Tracking ist problematisch, weil es zu aufdringlicher Werbung f\u00fchrt<\/h2>\n\n<p>Genau wie soziale und politische Meinungen k\u00f6nnen auch die Inhalte, denen wir ausgesetzt sind, unser Einkaufsverhalten beeinflussen. Algorithmen zeigen Ihnen m\u00f6glicherweise sogar auf Ihre fr\u00fcheren Suchanfragen zugeschnitte Anzeigen von Gesch\u00e4ften, die Sie sonst vielleicht nicht in Betracht gezogen h\u00e4tten. Auf den meisten Plattformen werden Anzeigen auf Auktionsbasis angezeigt, was bedeutet, dass \u2013 wie Sie vielleicht schon vermutet haben \u2013 die Anzeigen, die Sie sehen, nicht unbedingt von Unternehmen stammen, deren Werte Sie teilen, sondern von denen, die am meisten bezahlen und an Ihrem Verbraucherprofil interessiert sind.  <\/p>\n\n<p>Wie oben erl\u00e4utert, enth\u00e4lt dieses Profil zahlreiche Details \u00fcber Sie, die manchmal unbedeutend erscheinen m\u00f6gen \u2013 und dann an Unternehmen und Datenbroker verkauft werden. Dies kann \u00fcberraschende Folgen haben: Wenn Sie beispielsweise nach einem Geschenk f\u00fcr jemanden suchen, der dasselbe Ger\u00e4t wie Sie verwendet, k\u00f6nnten gezielte Werbeanzeigen Ihre Pl\u00e4ne verraten und die \u00dcberraschung verderben. <\/p>\n\n<p>Vielleicht f\u00fchlen Sie sich zu diesem Zeitpunkt schon ein wenig weniger wie ein Mensch und mehr wie ein Produkt \u2013 in diesem Fall wird Sie das Folgende nicht allzu sehr schockieren: Haben Sie schon einmal das Spiel Pok\u00e9mon Go ausprobiert? Vielleicht hat es Ihnen ein Algorithmus vorgeschlagen (oder vielleicht war es ein Influencer, der von einem Algorithmus beworben wurde)? <br\/>Falls Sie Pok\u00e9mon Go nicht kennen: Es handelt sich um ein standortbasiertes Spiel, bei dem die Spielenden in der realen Welt umherlaufen, um virtuelle Kreaturen namens Pok\u00e9mon zu finden. Einige davon sind sehr selten und bringen mehr Punkte als andere. Laut Shoshana Zuboff***, Professorin an der Harvard Business School, k\u00f6nnen physische Gesch\u00e4fte in Pok\u00e9mon Go investieren, um seltene Pok\u00e9mon in ihren L\u00e4den zu platzieren. So animieren sie Spielende dazu, ihre L\u00e4den zu besuchen und erh\u00f6hen die Chancen, Produkte des Unternehmens zu verkaufen.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Conflicts\">Online-Tracking ist problematisch, weil es Missverst\u00e4ndnisse und Konflikte verursachen kann<\/h2>\n\n<p>Genau wie die oben erw\u00e4hnte aufgeflogene \u00dcberraschung kann Tracking auch zu Missverst\u00e4ndnissen oder sogar Konflikten f\u00fchren.<\/p>\n\n<p>Ist Ihnen bewusst, wie voreingenommen Verbraucherprofile tats\u00e4chlich sind? Basierend auf Ihrem Standort und Ihrem Online-Verhalten ziehen Algorithmen R\u00fcckschl\u00fcsse auf Ihre Interessen, Vorlieben und Gewohnheiten \u2013 und dr\u00e4ngen Sie in f\u00fcr Sie ausgew\u00e4hlte Communities und Diskussionen. <\/p>\n\n<p>Manchmal betrifft dies nicht nur Sie, sondern auch andere Menschen in Ihrem Umfeld. Zum Beispiel: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine Person, die gl\u00fccklich verliebt ist, sieht m\u00f6glicherweise pl\u00f6tzlich Werbung f\u00fcr Dating-Apps, was ihren Partner verwirren oder ver\u00e4rgern kann. (Hat jemand hier noch nie eine Benachrichtigung wie \u201eSie haben eine private Nachricht von XXX\u201c gesehen?) <\/li>\n\n\n\n<li>Die Suche nach Gesundheitsratschl\u00e4gen im Internet kann zu personalisierter Werbung f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oder Behandlungen f\u00fchren, die Familie oder Freunde beunruhigen k\u00f6nnten, wenn sie diese sehen, was zu unn\u00f6tigen Missverst\u00e4ndnissen f\u00fchren kann.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Diese Beispiele zeigen, dass Tracking nicht nur das individuelle Verhalten beeinflusst, sondern auch die Art und Weise pr\u00e4gt, wie wir und andere online wahrgenommen werden. Dies kann weitreichende Folgen haben, wie beispielsweise soziale Vorurteile, bei denen bestimmte Gruppen durch Algorithmen bevorzugt oder ausgeschlossen werden, ohne dass dies jemand bemerkt.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Bias\">Online-Tracking ist problematisch, weil es Diskriminierung und soziale Vorurteile verst\u00e4rkt<\/h2>\n\n<p>K\u00fcrzlich haben mehrere Frauen auf LinkedIn versucht, das Geschlecht in ihrem Profil auf m\u00e4nnlich zu \u00e4ndern, um zu sehen, ob sie dadurch eine gr\u00f6\u00dfere Reichweite erzielen w\u00fcrden \u2013 was in vielen F\u00e4llen der Fall war. Unterdessen wiesen dunkelh\u00e4utige Frauen darauf hin, dass sie ihr ganzes Leben lang mit dieser Art von Diskriminierung zu k\u00e4mpfen haben.  <\/p>\n\n<p>Eine begrenzte Reichweite ist nur ein Teil des Problems: Algorithmen bestimmen nicht nur Ihre Reichweite, sondern auch, was Sie erreicht \u2013 oft basierend auf Annahmen \u00fcber Ihren sozialen Hintergrund und Ihren Standort.<\/p>\n\n<p>Zwei Personen k\u00f6nnen genau dieselbe Suchanfrage eingeben und je nach Alter, Geschlecht oder Standort v\u00f6llig unterschiedliche Ergebnisse erhalten: unterschiedliche Preise, Urlaubsziele und sogar unterschiedliche Jobangebote.<\/p>\n\n<p>Heutzutage werden Algorithmen oft als hilfreiche Tools dargestellt. In Wirklichkeit sind sie aber auch m\u00e4chtige Mechanismen, die daf\u00fcr sorgen, dass wir weiter konsumieren, uns weiter besch\u00e4ftigen und gesellschaftliche Strukturen st\u00e4rken, die weit davon entfernt sind, allen gleiche Chancen zu bieten. <\/p>\n\n<p>Das ist einer der Gr\u00fcnde, warum Murena Technologie ohne Tracking anbietet. Wir tun unser Bestes, um Sie und Ihre Familie vor den problematischen Auswirkungen zu sch\u00fctzen und Ihnen eine echte Wahlfreiheit zu geben, zu entscheiden, welche Informationen Sie teilen \u2013 und welche nicht. <\/p>\n\n<p>Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, verstehen Sie vielleicht besser, warum Technologie ohne Tracking nicht nur f\u00fcr diejenigen gedacht ist, die \u201eetwas zu verbergen haben\u201c, sondern auch f\u00fcr diejenigen, die nicht l\u00e4nger stillschweigend manipuliert werden wollen.<\/p>\n\n<p>Anstatt also zu sagen <em>: &#8222;Es ist mir egal, ob Unternehmen mich tracken &#8211; ich habe nichts zu verbergen&#8220;,<\/em> sollten Sie es sich zweimal \u00fcberlegen und es anders formulieren:<br\/><em>&#8222;Es ist nicht so, dass ich etwas zu verbergen habe. Es geht darum, dass ich nichts habe, was ich mit ihnen teilen m\u00f6chte&#8220;<\/em><\/p>\n\n<p>Erfahren Sie mehr \u00fcber unsere Produkte ohne Tracking, einschlie\u00dflich unserer Advanced Privacy App, die Sie \u00fcber die Anzahl der Tracker in einer mobilen App informiert und diese blockiert:  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/murena.com\/de\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/murena.com\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Besuchen Sie murena.com<\/a><\/h3>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ressourcen<\/h4>\n\n<p>*https:\/\/prioridata.com\/data\/smartphone-usage-statistics\/<\/p>\n\n<p>**https:\/\/www.lemonde.fr\/en\/pixels\/article\/2025\/11\/04\/geolocated-advertising-data-can-be-used-to-track-eu-officials-even-to-their-homes_6747103_13.html<\/p>\n\n<p>***https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hIXhnWUmMvw<\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Online-Tracking: Warum es problematisch ist und wie man es vermeidet Vielleicht wissen Sie bereits, dass&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":278235,"featured_media":145116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Warum Online-Tracking problematisch ist und wie man es vermeiden kann","_seopress_titles_desc":"Erfahren Sie anhand von 6 Beispielen, warum Online-Tracking problematisch ist, wie es unser t\u00e4gliches Leben beeinflussen kann und wie Sie es vermeiden k\u00f6nnen.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[937],"tags":[1169,1170,1222,1175],"class_list":["post-145122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-beitrag","tag-datenschutz","tag-online-datenschutz","tag-online-tracking","tag-tipps-zum-datenschutz","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/278235"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145122"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145137,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145122\/revisions\/145137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/murena.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}